Vivere senza rimpianto. Vivere e morire nella luce del buddhismo tibetano

“Il Nobile Ottuplice Sentiero è una medicina che va scelta e non prescritta: ognuno deve riconoscere il sentiero per se stesso”; con queste parole l’autore svela l’essenza del buddhismo tibetano, rivolgendosi ai malati e agli anziani, ma anche alle persone loro vicine. L’insegnamento racchiuso nel libro offre un’alternativa alla vecchiaia e alla sofferenza. La saggezza buddhista, le tecniche meditative, i consigli alimentari e l’esperienza personale dell’autore con la madre malata di Alzheimer tracciano un percorso di trasformazione, affinché il periodo che viene considerato “il tramonto della vita” e il dolore diventino un’occasione per imparare l’arte del vivere. Non è mai troppo tardi per fare emergere la propria forza e consapevolezza.